2018・10・30。
毎日食べている食品に利尻昆布がある。 なぜ? 検索でこんぶねっとなるものを開いてみた。結構ケダラケだった! 曰く、 1)昆布には、ビタミンB1やB2がたっぷり。これらのビタミン類には疲労を回復してくれる働きがあります。また、昆布に含まれるアルギン酸は、頭の回転をよくする為には欠かすことができません。 2)牛乳の7倍のカルシウム。 3)甲状腺ホルモンの原料になる。 4)血圧を一定に保ち血管が強くなる。 5)血糖値が安定する。 6)抗アレルギー成分がタップリ! その他もろもろ! おいしい昆布を探して博多に出るたびデパートや鮮魚市場などを探しては買ってきた。 ネットでも買ってみた。 でも納得のいくおいしいものには出会わなかった(/_;) 20年ほど前、姉から八幡の問屋さんからずっと昆布を買っているよ!ということを聞いた。 ↑即実行!! 以来ずっと問屋さんから羅臼昆布を買っている。電話して15枚ほどを依頼する。 問屋さんだから時価だ。 代金の電話を待ってNetで振り込む。翌日には宅急便で配達される。 この前までデパートなどを買いめぐって歩いた。この上なく大変便利ダ! ハサミで細かく切って朝起きたらすぐ一つまみつまんで食べる。 毎朝の習慣なので忘れることなどない。 4時半、牛蒡茶をカップ一杯飲んだ後にいただく。 いいこと尽くめ! 小生の健康維持の一端を担っていることは間違いないだろう・・・と確信している。
by nandemo29
| 2018-10-30 20:53
| 健康,百寿
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